管理情绪，释放压力 ——航城街道“机关-社区-两新”党建

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为进一步服务好深圳市奥越信公司职工的心理健康需求，发挥党建共建的桥梁纽带作用，7月14日下午，深圳市奥越信科技有限公司党支部、航城街道维稳综治办党支部、网格综合管理中心党支部、九围社区党委联合开展“管理情绪释放压力”心理咨询讲座党建结对共建活动。

活动上，深圳市奥越信科技有限公司职工积极参与，与现场活动人员展开了热情的互动，使平时工作较为紧张的情绪得到了释放，身心得到了放松。

在现场，心理咨询师首先采取报数的方式给在场的每一位职工组建了小组，然后以小组的形式开展心有“千千结”、“背背佳”等一系列游戏活动；在游戏开展过程中，通过彼此间的交流分享，“我应该跟身边的小伙伴们多互动、多配合”、“平时工作没有感觉到，这次我真正深刻体会到团结协作的重要性了”，大家纷纷表达着自己内心最真实的感受；同时，心理咨询师采用简单朴实的语言，结合生动有趣的事例教职工多种缓解压力的方法，引导公司职工如何在面对工作家庭双重角色下保持良好的心态，缓解心理压力，提高抗压能力，推动身心和谐发展。

奥越信科技公司职工表示：“我们很高兴能参加这次活动，这不仅是一次游戏，活动，更是一次身心释放的体验，使我们能够更从容的面对工作，真正提升工作效率。

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